• 頁數(shù)：作者：292頁
• 開本：16開 精裝
• 出版社：浙江工商大學(xué)
• ISBN：9787517822172
• 作者：編者:宿文淵//文...

    宿文淵、文征明編著的《人生三境（精）》介紹：“低得下頭，沉得住氣”是一個人成熟的標(biāo)志，是成大事的基礎(chǔ)。低得下頭，才能為人們所悅納、贊賞和欽佩，融人人群，建立和諧的人際關(guān)系；沉得住氣，才能暗蓄力量，悄然前行，在不顯山不露水中成就一番事業(yè)。達(dá)到這種境界，便可鮮花掌聲淡然視之，挫折災(zāi)難坦然承受。 
    “經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞”是成功必經(jīng)之路。誘惑的力量是無比巨大的，它能使人失去自我，迷失方向，掉入生活的深淵中。用定力抵制誘惑，雖會落寞一時，卻能幸福一生。寂寞是成功的基石，是成功前的蓄積。只有耐得住寂寞，才有時間和精力去刻苦鉆研、奮然前行。承受不住平淡和寂寞，抵擋不了欲望和誘惑，成功與幸福將永遠(yuǎn)是我們遙不可及的夢想。 
    “看得透人，想得開事”是為人處世的智慧。學(xué)會從細(xì)微小事中了解他人的個性、心理，是幫助我們打開人際交往之門的鑰匙。唯有看得透的人，才能想得開，才不會因生活中的小事而生氣，才不會斤斤計較，才不會為過多的選擇而糾結(jié)，也不會抱怨生活的不如意。當(dāng)一個人能看淡生活中的一切時，生命則處于一種“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”的和諧狀態(tài)。

    宿文淵、文征明編著的《人生三境（精）》從歷史故事、寓言作品、神話傳說、文學(xué)創(chuàng)作和現(xiàn)實生活中取材，對“人生三境”進行了深入淺出的闡釋，提出了睿智且富有哲理的觀點和看法。能讓讀者在輕松的閱讀中獲得全面的人生啟迪，獲得為人處世及立足社會必備的智慧，更深刻地理解和把握人生，從容地面對生活中的各種問題，在未來的人生旅程中，多一些得，少一些失，多一些成，少一些敗。這些凝聚著無數(shù)前人智慧和經(jīng)驗的哲理是我們受益一生的法寶。只要你深刻領(lǐng)悟其中的道理，嫻熟地掌握、運用，相信你一定能夠成就自我，創(chuàng)造成功人生。

上篇  低得下頭，沉得住氣
第一章  地低則為海，人低品自高
  地低成海，人低為王
  韜光養(yǎng)晦，藏鋒露拙
  以弱示人，以智取勝
  若欲取之，必先予之
  處高位時要低頭
  將內(nèi)斂轉(zhuǎn)化成力量
  選擇低調(diào)，你就是強者
第二章  低下頭，威就自信人生
  在逆境中瀟灑走一回
  把磨難當(dāng)作一筆財富
  在挫折中學(xué)習(xí)，在苦難中成長
  把挫折變成轉(zhuǎn)折
  承受風(fēng)雨的歷練
  化解壓力，調(diào)節(jié)自己
  用自信改變悲憫人生
第三章  放下“身段”才能提高“身價”
  放低自己才能飛得更高
  保持低姿態(tài)更易成功
  敢于承認(rèn)自己不如人
  打破身份的自我限制
  讓出手中的功勞，成就自己的前途
  放下清高，路越走越順
第四章  低調(diào)做人，高調(diào)做事
  志當(dāng)存高遠(yuǎn)
  不要把自己當(dāng)作大人物
  仰頭走路勢必被撞
  主動做事，就是自我創(chuàng)造
  抓住知識帶給我們的生存權(quán)
  行動決定一切
  實在做事，暢達(dá)成功
第五章  沉住氣，從最低處走向成功
  今日事要今日畢
  找準(zhǔn)你的位置
  換個角度
  切勿眼高手低
  腳踏實地
  要實干不要虛名
  在低調(diào)中積蓄前行的力量
  輸贏只是暫時，并非永遠(yuǎn)
  最糟，也不過是從頭再來
第六章  沉住氣才能厚積薄發(fā)
  命運不被別人掌握，而在自己腳下
  空談?wù)`事又誤己，腳踏實地才是真
  人生無大事，事事皆小事
  一生只做一件事
  沉住氣，方法總比問題多
  小處著手，細(xì)節(jié)成就完美
  主動設(shè)計人生，提前做好準(zhǔn)備
  從整體角度考慮問題
  提升自我才能成就卓越
  每天學(xué)習(xí)一點點，每天進步一點點
第七章  沉住氣，深藏不露才能巧避鋒芒
  認(rèn)識自己
  經(jīng)常反省
  貴而不炫
  言多必失，寡言少過
  學(xué)會適度示弱
  謹(jǐn)言慎行
  中篇經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞
第一章  面對誘惑，給欲望設(shè)個底線
  欲望讓你的人生煩惱不安
  最長久的名聲也是短暫的
  放棄生活中的“第四個面包”
  過多的欲望會蒙蔽你的幸福
  知足可以除去你的各種貪念
  學(xué)會控制不合理的欲望
第二章  淡看繁華，拒絕誘惑
  身外物，不奢戀
  放棄復(fù)雜欲求，恢復(fù)簡單生活
  艷羨別人，不如珍惜自己的生活田園
  金錢不是唯一能滿足心靈的東西
  虛榮浮華，幸福卻在減少
  學(xué)會放下，幸福需要自己來成全
第三章  在誘惑中堅守，在寂寞中堅持
  不要迷失自己
  成功有時需要等待
  卸下人生中不必要的負(fù)累
  太過急功近利只會勞而無功
  享受寂寞，守得云開見月明
  活在當(dāng)下，耐心做好應(yīng)做的事
  成功要堅持一萬個小時
第四章  舍棄眼前的誘惑，才有最后的輝煌
  功名利祿過眼忘，榮辱毀譽不上心
  遠(yuǎn)離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
  名前“不亢”，名后“不驕”
  忠誠工作，不爭小利爭前途
  守住自我，成功夜半來敲門
第五章  寧靜致遠(yuǎn)，寂寞中的智慧之光
  心非靜不能明，性非靜不能養(yǎng)
  行事自如，靜界決定境界
  忍受痛苦和孤獨是人生的必修課
  別走得太快，等一等靈魂
  福來了莫張狂，禍來了莫亂套
  觀水自照，時常內(nèi)省
  做一個成熟穩(wěn)重的人
第六章  低谷時不放棄，在寂寞中悄然突破
  海上沒有不帶傷的船
  所謂失敗，只是意味著仍在征途
  逆境是促使人奮發(fā)向上的動力
  提升你的逆商指數(shù)
  接受可能發(fā)生的最壞情況
  接受不可避免的現(xiàn)實
  信心在，希望就在
第七章  守住寂寞，下一站就是幸福
  用時間沉淀幸福的感覺
  遵循生命自然的方式
  真正快樂的力量來自心靈的富足
  用慢慢來的心態(tài)，拉長你的幸福
  幸福超越完美
  心存希望才能看見未來
下篇  看得透人，想得開事
第一章  看懂人心，建立良好人際關(guān)系
  讀懂人心才不會霧里看花
  多一分理解，就能少一分摩擦
  解讀表情的能力是人際和睦的關(guān)鍵
  聽懂話里的“弦外之音”，交往才能順利進行
  親善，是一切交流的基礎(chǔ)
  良好的人際關(guān)系加速成功的進程
  每個人都喜歡與自己相似的人
第二章  洞悉人性，滿足他人心理需求
  讓出談話的主動權(quán)，滿足他人的傾訴欲
  任何時候都要維護他人的自尊
  讓別人感覺他比你聰明
  成全別人好勝心，成就自己獲勝心
  靈活變通，避開敏感處不得罪人
  發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，巧妙贊美
  別人待你的方式，就是他希望你待他的方式
第三章  揣摩心理，與他人有效溝通
  看清談話對象的身份，然后再開口
  實話要巧說，壞話要好說
  別人郁悶時，多說理解的話
  繞個圈子再說“不”
  適當(dāng)?shù)仉S聲附和，讓交流更順暢
  多說“我們”，變成自己人
  “不知道”是討人喜歡的三字經(jīng)
第四章  對選擇想開一點，有舍必然有得
  明于選擇，舍得放棄
  選擇決定命運
  不要讓欲望超過你的能力范圍
  放下人生背囊中那些不能承受之重
  正確的選擇勝于盲目的努力
  職業(yè)選擇：有所為有所不為
  選擇面前別固執(zhí)
  轉(zhuǎn)折處，勇敢邁出下一段旅程
第五章  對苦難想開一點，磨礪后面是幸福
  人生沒有真正的難題
  人生沒有絕對的苦樂
  生活是一片百花園，苦難也芬芳
  沒有永久的不幸
  苦難讓生命散發(fā)芳香
  解除對你痛苦之身的認(rèn)同
  不能改變環(huán)境，就學(xué)著適應(yīng)它
  化困境為一種歷練
  禍福相依，悲痛之中暗藏福分
  精神的喜悅能夠彌補肉身的苦楚
  正確和欣然地去接受痛苦
第六章  對人生想開一點，不妨難得糊涂
  小事糊涂，大事精明
  需要“糊涂”的時候就盡可能地糊涂
  智慧是留給自己用的，不是給別人看的
  必要時得讓自己犯錯
  裝糊涂，讓對方真糊涂
  人前示弱，內(nèi)心里挺起腰桿
  對別人的“秘密”要裝聾作啞
第七章  對生命想開一點，簡單快樂就好
  每天都能感受到快樂
  簡單，幸福生活的完美基調(diào)
  平平淡淡才是真
  笑看天下幾多愁
  退隱心靈，保持自己精神世界的寧靜
  心靈越純凈，力量越強大
  簡單是一種更加深入、有意識的生活
  生活處處是樂趣
  別讓面子問題把生活搞復(fù)雜
第八章  對世界想開一點，擁有自己的天堂
  從容，以一朵花開的姿態(tài)
  生命的原生態(tài)：不矯揉，不做作
  順境舒展身心，逆境安頓自己
  淡看世間風(fēng)光，枯榮皆有驚喜
  淡定從容，更能讓人折服
  失去，生命中永恒的主題

    悠悠歲月中，人只不過是匆匆過客。我們只有從容走過，無須彷徨、猶豫和茫然，腳踏實地走好每一步路，才能使自己的人生充滿色彩，達(dá)到人生的理想境界。人生的境界如此美麗，猶如清涼的月光、醉人的花香和清新的空氣，浸染、彌漫在人生旅途中。面對煙雨花落溫暖的春，面對綠葉婆娑熱烈的夏，面對果實累累酣暢的秋，面對雪花覆地純凈的冬，我們懷著一種感激，去體驗?zāi)浅狡椒驳臒o極之境。
    “低得下頭，沉得住氣”是一個人成熟的標(biāo)志，是成大事的基礎(chǔ)。低得下頭，是一種智慧，更是一種能力。低頭不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。低頭做人，可以使自己站得更穩(wěn)，更容易被別人接受。“低”既是成功之要訣，又是處世之良方，唯有懂得低頭，有朝一日才能出頭。會低頭，方能沉住氣。著眼全局，審時度勢；在平靜中蓄勢，在最恰當(dāng)?shù)臅r機爆發(fā)。低得下頭，才能為人們所悅納、贊賞和欽佩，融入人群，營造和諧的人際關(guān)系；沉得住氣，才能暗蓄力量，悄然前行，在不顯山不露水中成就一番事業(yè)。達(dá)到這種境界，便可鮮花掌聲等閑視之，挫折災(zāi)難坦然承受。
    “經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞”是成功必經(jīng)之路。這個世界充滿了各種各樣的誘惑，像金錢、美色、名譽、地位、權(quán)力等，幾乎是無處不在。它能使人失去自我，迷失方向，掉入生活的深淵中。用定力抵制誘惑，雖會落寞一時，卻能幸福一生。誘惑是外擾，寂寞是內(nèi)憂。寂寞是成功的基石，是成功前的蓄積。寂寞不一定都能通向成功，但所有的成功必有一段在寂寞中奮爭的過程。想要成功，就要耐得住寂寞；想要幸福，就要經(jīng)得起誘惑。承受不住平淡和寂寞，抵擋不了欲望和誘惑，成功與幸福將永遠(yuǎn)是我們的夢想。
    “看得透人，想得開事”是為人處世的智慧。我們每個人無時無刻不在與人打交道，要學(xué)會從細(xì)微小事中了解他人的個性、心理，不管與什么類型的人交往，只有了解別人內(nèi)心，看明白周圍的人和事，投其所好，左右逢源，才能做出相對應(yīng)的準(zhǔn)備和調(diào)整，才能在人際交往、社會生活中更輕松，更有把握。唯有看得透人，才能想得開，才不會因生活中的小事而生氣，才不會斤斤計較，才不會為過多的選擇而糾結(jié)，也不會抱怨生活的不如意。
    本書從歷史故事、寓言作品、神話傳說、文學(xué)創(chuàng)作和現(xiàn)實生活中取材，對“人生三境”進行了深入淺出的闡釋，提出了睿智且富有哲理的觀點和看法。能讓讀者在輕松的閱讀中獲得全面的人生啟迪，獲得為人處世及立足社會必備的智慧，更深刻地理解和把握人生，從容地面對生活中的各種問題，在未來的人生旅程中，多一些得，少一些失，多一些成，少一些敗。這些凝聚著無數(shù)前人智慧和經(jīng)驗的哲理是我們受益一生的法寶。只要你深刻領(lǐng)悟其中的道理，嫻熟地掌握、運用，相信你一定能夠成就自我，創(chuàng)造成功人生。

    以弱示人，以智取勝
    俗話說：狹路相逢勇者勝。此話不假，但在這種情境下，雙方必定是勢均力敵，所以才需要依靠勇氣來決定輸贏。那么，當(dāng)雙方勢不均、力不衡的時候，處于弱勢的一方是不是注定會失敗呢？當(dāng)然不是。如果這時候，處于弱勢的一方能夠巧妙地將自己的弱處主動顯露出來，就會使對手在很大程度上做出錯誤的判斷，放棄對你的主動進攻。退一步來說，即使不能讓你一舉得勝，也可以拖延對方做出決定的時間，從而給你留出反擊的時間。這樣，你便可以找到反擊的機會。這是一種險中求退、退中求進的策略，更是低調(diào)者為人處世必備的條件。
    放低姿態(tài)，示人以弱，古往今來一直都是眾多處于弱勢的人在與強者的競爭中取勝的一大法寶。
    戰(zhàn)國時期，魏國和趙國一起攻打韓國，韓國向齊國緊急求救，齊國派田忌和孫臏帶兵前去解韓國之圍。齊軍向魏國首都大梁（今河南開封）進發(fā)，擺出攻魏的樣子，嚇得魏國將軍龐涓急忙調(diào)兵回頭，緊隨齊軍追趕，妄圖一舉消滅齊軍。孫臏了解到這種情況后，對將軍田忌說：“魏軍一向剽悍恃勇而輕視齊軍，我們就利用魏軍的這個弱點，來個進軍減灶，假裝膽怯，給龐涓一個假象，這樣可以很快把他消滅掉。”
    大軍浩浩蕩蕩地向西行去，開飯時候到了，十萬大軍埋鍋造灶，綿延數(shù)里，蔚為壯觀。隔了一日，龐涓追到齊軍做飯的地方，看到了遍地的土灶，命令士兵統(tǒng)計，龐涓得知齊軍有十萬之眾，他因此不敢輕舉妄動，只好在后面慢慢地追趕。又一次到了做飯的時間，孫臏下令把灶減少一半，只埋五萬個灶，士兵們不知是什么用意，卻也只好從命。又隔近一日，龐涓趕到此處，一數(shù)齊軍之灶，只剩五萬，便有些偷喜，心想：“齊軍果然害怕了，兩天便跑掉了一半！”于是便下令魏軍加快行軍步伐。第三天做飯時，孫臏只讓士兵們做了三萬個灶，半天后龐涓追到這里，一數(shù)鍋灶，發(fā)現(xiàn)只有三萬個了，龐涓不禁哈哈大笑：“我知道齊軍本來就膽小害怕，到魏國才三天，就跑掉了一大半。”于是便命令步兵原地待令，只帶精銳騎兵幾千，以兩倍于平日的行程追擊齊軍。
    此時，孫臏估計龐涓傍晚會趕到馬陵。馬陵道路狹窄，重巒疊嶂，地勢十分險要，孫臏便在路兩旁埋伏好弓箭手。果然，龐涓傍晚趕到馬陵，他還未來得及喘口氣，齊國射手便萬箭齊發(fā)，魏軍大亂，龐涓自知智窮兵敗，只好拔劍自殺。
    孫臏的示弱只是一種手段，絕不是目的，他的目的是通過示弱來贏得最后的勝利。雖說示弱有時可以成大事，但是如果沒有強勁的實力做后盾，那么這種弱便不是“裝弱”而是真弱了，那樣便會弄巧成拙，一敗涂地。
    因此，低調(diào)者要敢于示弱，低調(diào)者也要巧于示弱，低調(diào)者更要精于示弱。示弱是一種以柔克剛的技巧，是成功的低調(diào)者必備的技巧。
    若欲取之，必先予之
    世上沒有免費的午餐，農(nóng)民想要收獲糧食，就必須先在春天播種，夏天耕作，秋天收割；學(xué)生想要考試取得好成績，就必須認(rèn)真聽講，多做復(fù)習(xí)，認(rèn)真考試；業(yè)務(wù)員想取得好的業(yè)績，就必須先培養(yǎng)好客戶，掌握銷售技巧；歌手想要讓大家喜歡自己，也得先把音樂學(xué)好，還要學(xué)習(xí)表演和做人。這都是“先予后取”的例子。這個熟語告訴我們：不要計較當(dāng)前利益得失，而應(yīng)該看重長遠(yuǎn)發(fā)展前景。通俗地講，就是“吃小虧，占大便宜”。低調(diào)的人之所以成功，主要是因為他們把握好了“先予”“十予不一取”的原則。
    三國時期，諸葛亮準(zhǔn)備北伐中原，完成統(tǒng)一天下的偉業(yè)。可恰在此時，與蜀漢接壤的南中地區(qū)發(fā)生了叛亂，首領(lǐng)是當(dāng)?shù)睾苡杏绊懙囊粋€人物，名叫孟獲。為了維護蜀國的統(tǒng)一，也為了不讓叛亂影響自己的大計，諸葛亮經(jīng)過積極準(zhǔn)備．向南中進軍。