- 頁數：186頁
- 開本：16開
- 出版社：吉林文史
- ISBN：9787547219232
- 作者：南來寒
編輯推薦
點燃熱情之火，迸發激情；蓄滿青春之氣，永顯年輕；
伸出運動之手，舞動生命；加入健身之列，擁有健康。
伸出運動之手，舞動生命；加入健身之列，擁有健康。
內容簡介
本叢書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實用性、可操作性，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。
作者簡介
潘惠玲，女，1989年出生于河南省滎陽市，現居懷化，畢業于懷化學院。行政管理專業，活潑易相處，擅長溝通。擁有較為全面的專業知識和一定的實踐經驗，具有較強的溝通和組織能力。