• 頁數：186頁
• 開本：16開
• 出版社：吉林文史
• ISBN：9787547222294
• 作者：周洪生

內容提要

本叢書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實用性、可作性，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。

目錄

作者介紹

周建川，1988年出生，畢業于南京師范大學，中學體育教師，從事傳統體育研究及教學工作，擅長舞龍、舞獅以及拓展訓練。