- 頁數：428頁
- 開本：32
- 出版社：百花洲文藝出版社
- ISBN：9787550027084
- 作者：戴爾·卡耐基
編輯推薦
由戴爾·卡耐基著的《人性的優點(精)》是一本實用的心理勵志著作，是卡耐基一生中重要的人生經驗的匯集，也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例匯集。卡耐基運用心理學的知識，教我們如何戰勝憂慮，開創嶄新人生。卡耐基對人類共有的心理特點進行探索和分析，指出所有的成功者，都是最大化地發揮了自己人性的優點，開發蘊藏在身心里尚未利用的財富，開拓更為成功的生活之路。
作者簡介
作者:(美)戴爾·卡耐基 譯者:楊建峰
戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日-1955年11月1日)，被譽為20世紀人類最偉大的人生導師，也是著名的成功學大師，美國現代成人教育之父，人際關系學鼻祖，美國著名的心理學家和人際關系學大師，西方現代人際關系的奠基人。他的一生就像美國歷史上最偉大的總統林肯一樣，在平凡中創造了不平凡。。主要代表作有《人性的優點》《人性的弱點》《溝通的藝術》《卡耐基人際關系學》《語言的突破》《演講與口才》等。其作品一經問世便受到廣大讀者的喜愛和追捧，并被翻譯成幾十種文字在全球熱銷。如同每個奮斗者一樣，卡耐基的一生也歷經坎坷。從不同階段的生活層面上，他最大的收獲就是看到人們不斷生活在憂慮、恐懼與無力改變現狀的惡性循環中。后來他在青年會得到了一個夜大講師的機會后，便開創了公開演說的課程，積累下來的成果就是“卡耐基訓練”的藍本。之后，他致力于影響別人、改變別人的教育事業。
目錄
卡耐基自序
第一章 憂慮，幸福人生的破壞者
憂慮乃健康之敵也
精神失常的原因
憂慮是容貌最大的克星
你的生活與憂慮無關
第二章 擦拭心靈，來一場憂慮的革命
科學對待：平均率幫你戰勝憂慮
平衡心理：平靜讓憂慮止步
正視現實：不要試圖改變不可避免的事
忠于自我：這才是快樂的人生
活在今天：今天比昨天和明天更寶貴
大度無憂：別讓小事妨礙了你的大事
恕人為樂：寬容讓憂慮無處藏身
樂于感恩：感恩的人很少為事情犯愁
第三章 停止憂慮，盛裝出發
讓自己忙起來
讓煩惱迅速“過期”
準備迎接最壞的情況
說出你的憂慮
遠離孤島，沖破孤獨
每一天都是新的生命
建立“愚人檔案”
關心別人就是關心自己
讓時間去解決煩惱
第四章 做自己情緒的主人
憤怒意味著無知
懂得如何控制你的憤怒
別讓悲傷擋住了你的陽光
學會喜歡自己
用行為控制情感
在挫折中給自己鼓勵
保持積極心態
煥發熱忱的能量
運動可以排除憂悶，
第五章 將快樂隨身攜帶
快樂是一種能力．
憂慮是自我的“杰作”，
心理暗示的魔力，
尋找快樂的“發源地”
從生活中撿拾情趣
假裝快樂，你真的就會快樂
迎著陽光，把影子留到身后
第六章 有了夢想，你才偉大
人生因為夢想而偉大
人生的精彩來自目標的精彩
每次只走一英里
專心致志，直到成功
帶上你的職業地圖
第七章 笑對譏諷批評，從別人的鏡子中打量自己
學會說“這是我的錯”
爭論之中沒有贏家
沒有人會踢一只死狗
給對方一個臺階下
讓批評隨風消散
用幽默化解危機
第八章 逆風飛揚，舞出生命精彩
有悲傷的地方才會有圣地
學會贏在失敗
握住困難的“刀柄”
化劣勢為優勢
不要認為自己一無所有
當太陽升起時再度抖擻精神
第九章 邁向活力的巔峰
你為什么會疲勞
要擁有一張抗疲勞的笑臉
四個工作的好習慣
遠離亞健康
掌握生活平衡
再見，郁悶
自然輕松入眠
序言
戴爾·卡耐基(Dale Camegie，1888—1955年)，美國著名的企業家、教育家、演講口才藝術家、心理學家和人際關系學家，美國現代“成人教育之父”、人性教父、人際關系學鼻祖，20世紀最偉大的心靈導師。
早在20世紀上半葉，卡耐基就以其對人性的洞見，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過演講和著作喚起無數迷惘者，幫助他們樹立自信，激勵他們取得輝煌的成績。
卡耐基一生致力于人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創并發展出一套獨特的集演講、推銷、為人處世、智能開發于一體的成人教育方式。接受卡耐基教育的社會各界人士中，不乏軍政要員，甚至包括幾位美國總統。 千千萬萬的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。 發明之王愛迪生、相對論鼻祖愛因斯坦、印度圣雄甘地、建筑業奇跡的創造者里維父子、旅館業巨子希爾頓、白手起家的臺灣塑料大王王永慶、麥當勞的創始人雷·克洛克等，都深受卡耐基思想和觀點的影響。
卡耐基在實踐的基礎上撰寫而成的著作，是20世紀暢銷的勵志經典。 卡耐基的主要代表作有： 《人性的弱點》《人性的優點》《溝通的藝術》《美好的人生》《快樂的人生}《偉大的人物》《友誼的秘密》《人性的光輝》《卡耐基人際關系學》等。這些書出版之后，立即風靡全球，先后被譯成幾十種文字，被譽為“人類出版史上的奇跡”。
1937年出版的《人性的弱點>>引起轟動，在世界各地至少被譯成58種文字，至今全球總銷售量已達9000余萬冊，擁有4億讀者，除《圣經》之外無出其右者，穩居成功勵志類圖書榜首。 此書之所以暢銷不衰，就在于卡耐基先生對人性的深刻認識，以及它為根除人性的弱點開出的有效處方。 在這本書里，卡耐基以人性的各種弱點為基礎，提出了一套令我們怦然心動的人際關系學，使人類的相處之道為之一新。 無論你是雄心萬丈的青年企業家、業務員，還是家庭主婦、學生、熱戀中的情侶……這都是一本讓你驚喜，使你思想更成熟、舉止更穩重的好書。 我們相信這將是你一生中最重要的一本書。 只要你反復不斷研讀本書并付諸行動·它必將助你獲取成功必備的能力。
《人性的優點》問世于1948年，是《人性的弱點》的姊妹篇。 《人性的優點》匯集了卡耐基的思想精華和經典勵志內容·是改變無數人命運的偉大著作，出版后立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文暢銷書，至今已被譯成多種語種出版。 無數讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法，不僅走出了困境，最終獲得了成功，有的還成為世人仰慕的杰出人士。 《人性的優點》唯一的目的就是幫助讀者解決所面臨的重大問題：如何在日常生活、商務活動及社會交往中與人打交道，并有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之敵——憂慮，以創造一種幸福美好的人生。 當讀者通過本書解決好這些問題之后，其他問題也就迎刃而解了。
讀一本好書，受益終生。 閱讀《人性的優點》。多領悟些人生哲理，解讀人生智慧，少走些彎路，成就卓越人生。 書中的每一篇美文給于你鼓舞的力量和心靈的慰藉，帶給你一次次的驚喜和頓悟，讓你早日擁有快樂、美好、成功的人生。
文摘
憂慮是讓女人變老、變丑的頭號殺手。憂慮會使我們的表情難看，會使我們咬緊牙關，會導致皺紋出現，會使我們老是愁眉苦臉，會使我們頭發灰白，有時甚至會使頭發脫落。憂慮會引發斑點、潰爛和粉刺。
日本曾有段時間掀起了“自然化妝品”熱潮，與現時的“自然”有所不同，主要以自然原始材料生產化妝品為特色，比如，使用赤豆、絲瓜等所謂“傳統智慧”的化妝品大行其道，趕時髦的年輕女性完全陷于其中不能自拔。這種自然化妝品的依據便是‘‘不添加任何活性劑、防腐劑以及香料等成分”。這種極端的論調使陷于其中的女性們不再使用化妝品，甚至對其持否定態度，一心追捧赤豆和絲瓜。
在這一片熱潮中，有一位倡導該潮流的女性，在接受各種雜志的采訪時曾語出驚人，發出豪言壯語：“除了純自然的化妝品，其他都不可用!”
但差不多一年后，她突然宣稱自己是“敏感性肌膚”，同時，又開始熱衷于由皮膚科醫師開發研制的化妝品，說“自然化妝品同樣也令人可怕，使用不得”。再過了大約兩年，她又大力推崇所謂“無任何添加物”的化妝品，對皮膚科醫師開發研制的化妝品也變成了否定：“那只不過是一種錯覺而已!”后來，經常換化妝品的她，又迷上了我只聽到過名字的二線品牌的郵購化妝品，而且都有自己的理由，真是非常有趣。毫無疑問，她就是那種‘‘化妝品信息源”“超級時尚發布中心”，同時又是稍嫌不成熟的化妝品的推崇者。
無法選擇合適自己的化妝品，這本是在誰身上都會發生的事情，沒有什么。可是，她的情況卻稍稍有些病態，不停更換，因而肌膚老是不能變得光滑美麗。她盡管嘗試了各類型的產品，但是一點兒也沒有美麗起來，臉色總是顯得暗淡無光，使她一直在為自己的臉發愁。
后來，她又趕時髦為“冥想化妝品”而傾倒，但是臉色仍然未見絲毫好轉，終于發出了“難道所有化妝品都沒有什么效果么”的疑問，但她卻并未停止嘗試和彷徨，先后使用了各種“冥想化妝品”。她將沒效果的原因怪到化妝品頭上，而旁觀者則清清楚楚地明白，并非化妝品之過。
3年前，她結婚當了一名全職主婦，出于很容易理解的原因，她聽從住所附近主婦們的推薦，又試著使用了廣受歡迎的上門推銷的化妝品，結果如何?令人簡直不敢相信，她的肌膚突然變好了。
“千載難逢這樣好的化妝品啊!”她興奮異常地給我打電話。我問她：“怎么個好法?”
她回答：“臉上的疙疙瘩瘩全都不見了，皮膚也變白了……”
我忍不住想：果不其然!
她愁了約10年的皮膚問題，不是因為“沒有遇見好的化妝品”，而是她身體內長久積累的令人感覺不適的精神壓力。巨大的精神壓力會導致人類神經系統失調，血液循環不暢，皮膚的免疫機能低下或出現紊亂。她往往臉色不好，稍有一點小事，臉上便長出了疙瘩等，全都是內在的精神壓力所致。那么，為什么這種狀況會在一瞬間全面解決呢?我想大概是因為結婚。年過35歲的“閃電式結婚”，不要說周圍人都覺得驚訝不已，她本人可能也出乎意料。
這種例子數不勝數。一位皮膚粗糙不堪的女性先后嘗試了各種各樣的化妝品都不見效，卻在某次人事變動后被調到了其他科室，突然間皮膚變得光滑潤潔起來；一位女性在分手、搬家之后，立即顯得容光煥發，終于告別了彷徨于各種化妝品之間的生活。不管是誰，都是在日常生活改變時發生了變化。
但最關鍵的是，在現今的時代被稱作狂熱的美容愛好者的人群中．像這樣類型的人——將無效原因歸結為化妝品，漫無目標地熱衷于化妝品——其實真的很多。這些人往往不信任主流品牌，卻選擇自然化妝品、郵購化妝品等支流的化妝品，希望從二線品牌的化妝品中發現所謂的“價值”，因而她們“追求更好、更有效的化妝品”的意識比一般人更加強烈，以致一直處于某種病態之中。
有人可能會說，這是“巨大的浪費”。不過，我卻有一瞬真的覺得：靠著化妝品或多或少解救了深陷于“暗無天日”的巨大精神壓力中的她們，這未嘗不是好事。就拿上述那位女士來說，她可能認為無法結婚是因為“化妝品一點也沒有效果”，假如真是這樣的話，這種歸罪至少不會讓她產生“我不是一個好女人”“我缺少女性的魅力”等一類的自卑感。她之所以能夠結婚，正因為并沒有這種自卑感。她所反復嘗試和彷徨于其中的大量化妝品，即使沒有治愈她肌膚上的問題，但至少減輕了她精神上的自卑感，所以還是有一定作用的。
日本知名的女性心理專家齋藤薰說得好：“化妝品不僅是搽在肌膚上的東西，它更應該是搽拭在精神上的東西。多用化妝品，人會變得心情舒暢，其實，它還從更深層次上減輕了女人的憂慮。”
憂慮是女人容貌的最大克星，心情愉悅就是最好的天然化妝品。如果你不想讓你的眼角周圍過早出現皺紋，請及時地脫離憂慮。
要想擁有美麗的容顏，請記住第三項原則：
憂慮嚴重影響容貌。